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Du hast das Gefühl, festzustecken. Du willst Veränderung, aber dir fehlt die Klarheit, der Mut oder der erste machbare Schritt. Das Problem ist fast schon zur Normalität geworden. Du fragst dich, ob das überhaupt jemals wieder besser wird?
Dein Kopf steht nie still. Du analysierst, planst, zweifelst – und findest trotzdem keine Lösung oder Erleichterung. Du bist ständig unter Strom und fühlst dich permanent angespannt – Wirklich abschalten? Schwierig.
Egal wie viel du erledigst – das Gefühl bleibt: „Ich hätte noch mehr schaffen müssen.“ Dein innerer Antreiber lässt dir keine Ruhe. Du willst alles richtig machen – immer, für alle. Doch die Ansprüche erdrücken dich zunehmend.
Dieser von einem Therapeuten entwickelte Videokurs bietet Ihnen die Werkzeuge, um Angst zu verstehen, Symptome zu bewältigen und innere Stärke aufzubauen – ganz in Ihrem eigenen Tempo. Mit über 10 strukturierten Modulen, geführten Übungen und lebenslangem Zugang erhalten Sie jederzeit professionelle Unterstützung.
Über 10 Videomodule, Übungen und lebenslanger Zugang – für Ihre individuelle Angstbewältigung.
Basierend auf über 15 Jahren Therapieerfahrung. Klar, einfühlsam und wirkungsvoll.
Einmalige Zahlung. Kein Abo. Voller Zugriff auf alle Inhalte und Updates – für immer.
Der Videokurs von Ulrik Böhmer begleitet Sie in jeder Phase der Angstbewältigung – mit klarer Anleitung, praktischen Werkzeugen und lebenslangem Zugang.
Wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst, brauchst du Klarheit: Mit meiner Methode räumen wir die Nebenschauplätze aus dem Weg- damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst, was dir wirklich wieder Entlastung bringt.
Ständiger Druck von außen? Du lernst, dein Umfeld bewusst zu steuern und dich wirksam gegen andere oder unliebsame Verhaltensweisen abzugrenzen-gesteuert und abgestimmt mit deinen Kapazitäten und Bedürfnissen.
Druck kommt zwar von außen, der Stress dazu entsteht in dir. Lerne, dich selbst besser zu verstehen und alte Denk- und Reaktionsmuster aufzulösen - für mehr innere Ruhe, Selbstwirksamkeit und emotionale Stabilität.
Langfristige Veränderung braucht Stabilität. Du entwickelst Strategien, um Frühwarnzeichen zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern. Rückfallprophylaxe hilft dir, auch in belastenden Zeiten bei dir zu bleiben und deine neuen Verhaltensmuster zu festigen.
Der €97-Videokurs von Ulrik Böhmer basiert auf über 15 Jahren psychotherapeutischer Erfahrung. Er hat bereits Hunderten geholfen, Angst zu verstehen, Kontrolle zurückzugewinnen und mit Zuversicht voranzugehen.
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Das Coaching bei Ulrik hat mir sehr geholfen, mich geistig weiterzuentwickeln, mich selbst zu hinterfragen und an mir zu arbeiten. Seine einfühlsame und zugleich klare Art hat mich wirklich weitergebracht.
Bei meiner Suche nach einem Psychologen in einer schweren Lebenszeit bin ich auf Herr Böhmer via Google aufmerksam geworden und habe mich schon bei unserem Vorgespräch aufgefangen und verstanden gefühlt.
Weitreichende Lebensimpulse In den letzten Monaten hatte ich einige Sitzungen mit Ulrik gehabt, da ich vor großen Herausforderungen stand und diese mit jemandem Erfahrenen und Kompetenten durchleuchten wollte.
Ich kenne Ulrik von einer früheren erfolgreichen Zusammenarbeit, habe nun zu einem anderen Thema mit ihm Kontakt aufgenommen, welches mich körperlich beeinträchtigt.
Klicke unter diesem Text auf den Button und trage dich unverbindlich für ein Erstgespräch ein. Du bekommst sofort Zugriff auf meinen Kalender und wählst einfach den Termin, der dir am besten passt.
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In unserer ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit, deine Situation gründlich zu erfassen, um einen individuell auf dich abgestimmten Therapieplan zu erstellen – und ich unterstützte dich auch dabei, dich sofort besser zu fühlen.
Ich begleite Menschen, die beruflich oder privat an ihre Belastungsgrenze geraten sind und sich damit nicht mehr länger abfinden wollen.
Nach meinem sozialpädagogischen Studium arbeitete ich zunächst im SOS-Kinderdorf Schwarzwald mit schwer erziehbaren Kindern & Jugendlichen. Später leitete ich u.a. in Mannheim Programme zur Integration und emotionalen Stabilisierung von traumatisierten Geflüchteten.
2018 gründete ich meine eigenes Unternehmen, um meine außergewöhnlichen Erfahrungen zu innerer Führung und Lebensorganisation an Führungskräfte und Unternehmer weiterzugeben. Seitdem durfte ich über 200 Menschen im DACH-Raum auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke und körperlicher Gesundheit begleiten.
Mit der staatlichen Heilerlaubnis für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), Weiterbildungen in Verhaltens- & Traumatherapie liegt mein heutiger Schwerpunkt klar auf der Arbeit mit Menschen, mit Angststörungen, Depressionen oder einer Sinnkrise.
Was mich wirklich begeistert sind Transformationen von Menschen, die den Glauben an Veränderung schon fast aufgegeben hatten. Mein Ziel ist es, meinem Gegenüber zu helfen, wieder voll handlungsfähig, innerlich klar und lebendig zu werden. Ohne Klinik. Ohne Therapie-Marathon. Mit einem klaren, ehrlichen Weg zurück zu Kraft, Klarheit und Selbstbestimmung.
Sie haben Fragen vor dem Start? Hier finden Sie Antworten auf häufige Anliegen.
Viele Menschen funktionieren, bis sie zusammenbrechen. Der Punkt ist nicht, ob du noch kannst, sondern was es dich kostet, es weiter zu tun.
Du bekommst einen klaren Fahrplan mit vier Schritten, die dich aus Überforderung und innerer Leere zurück zu Klarheit, Energie und innerer Stabilität bringen – begleitet, strukturiert und alltagstauglich.
Dann ist das ein besonders klares Zeichen dafür, dass sich etwas ändern muss. Die Methode ist so aufgebaut, dass du mit wenig Zeit und Aufwand echte Veränderung erreichst – Schritt für Schritt, nachhaltig und realistisch.
Du bekommst kein loses Gespräch, sondern eine fundierte Methode mit Tiefgang. Es geht nicht nur ums Reden, sondern um echte innere Veränderung – strukturiert, klar, begleitet und mit messbaren Ergebnissen.
Nur so viel, wie du möchtest. Der Fokus liegt auf dem „Was brauchst du jetzt, um wieder handlungsfähig, klar und lebendig zu werden.”?
Beginnen Sie Ihre Reise mit dem bewährten Videokurs von Ulrik Böhmer
+49 176 32037046
kontakt@ulrikboehmer.de
Private Psychiatric Practice (HPP) – Ulrik Böhmer C2, 20 68157 Mannheim
