Du bist am persönlichen Tiefpunkt 

und weißt nicht mehr weiter?



Das 12 Wochen Programm:  

"Neustart statt Stillstand"

✅ Du funktionierst nur noch, bist innerlich leer und ständig gestresst? Niemand merkt, wie es dir wirklich geht?


✅ Dein Körper sendet Warnsignale, aber Klinik oder Therapie kommen für dich (noch) nicht infrage?


✅ Du suchst eine alltagstaugliche Lösung, die dir wirklich hilft, statt nur Symptome zu bekämpfen?


✅ Du willst wieder ruhig schlafen, klar denken und voller Energie durchstarten – mit einem erprobten System, das dich Schritt für Schritt begleitet?

Stimmen über die Zusammenarbeit

Steffen Henkel

Geschäftsführer

Crossculture Academy
Stuttgart

Fortschritt seit Coaching

Ich fühle mich von Ulrik sehr gut betreut, es gibt regelmäßige Calls mit ihm, alleine und in Gruppe und er betreut auch über Whatsapp hervorragend und ausgesprochen motivierend. Ich bin sehr froh, dass ich das Coaching mit ihn begonnen habe.

Christine Eckle

Einrichtungsberaterin

Smow

Freiburg

Unerwartete Transformation

Dies hier ist eine unglaublich spannende Reise, die ich so auf diese ganzheitliche Art ehrlich nicht erwartet habe!
Ich bin unbeschreiblich dankbar für alle neuen Erkenntnisse, Wahrnehmungen und positiven Veränderungen!! 

Philipp Stäuble

Partner

Aviva Selection

Zürich 

Coaching auf hohem Niveau

Top Typ mit sehr direktem und empathischem Ansatz! Hat für jede Aufgabenstellung oder Problem eine gute Idee oder Lösung! Man fühlt sich betreut, ernst genommen und meine Resultate lassen sich sehen! Danke für die wertvolle Unterstützung 

Der Ablauf bis zu deinem Start

1. Anfrage

1 Minute


Klicke rechts auf den blauen Doctolib Button und trage dich unverbindlich für ein Erstgespräch ein. Du bekommst sofort Zugriff auf meinen Kalender und wählst einfach den Termin, der dir am besten passt.

2. Vorgespräch

10-15 Minuten


In einem kurzen Telefonat lernen wir uns kennen und analysieren deine aktuelle Situation. Du erhältst direktes Feedback zu möglichen nächsten Schritten und den Rahmenbedingungen einer Zusammenarbeit.

3. Erstberatung

45-60 Minuten


Du bekommst eine auf dich abgestimmte Schritt-für-Schritt-Strategie zur Erreichung deines Ziels. Danach entscheiden beide Seiten, ob und wie eine Zusammenarbeit stattfinden soll.

Hallo, ich bin Ulrik Böhmer

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie & Coach - und begleite Menschen, die beruflich oder privat an ihre Belastungsgrenze geraten sind und sich damit nicht mehr länger abfinden wollen.


Nach meinem sozialpädagogischen Studium arbeitete ich zunächst im SOS-Kinderdorf Schwarzwald mit schwer erziehbaren Kindern & Jugendlichen. Später leitete ich u.a. in Mannheim Programme zur Integration und emotionalen Stabilisierung von traumatisierten Geflüchteten.


2018 gründete ich meine eigenes Unternehmen, um meine außergewöhnlichen Erfahrungen zu innerer Führung und Lebensorganisation an Führungskräfte und Unternehmer weiterzugeben. Seitdem durfte ich über 200 Menschen im DACH-Raum auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke und körperlicher Gesundheit begleiten.


Mit der staatlichen Heilerlaubnis für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), Weiterbildungen in Verhaltens- & Traumatherapie liegt mein heutiger Schwerpunkt klar auf der Arbeit mit Menschen, die sich in einem beginnenden Burnout oder einer Sinnkrise wiederfinden.


Was mich wirklich begeistert sind Transformationen von Menschen, die den Glauben an Veränderung schon fast aufgegeben hatten. Mein Ziel ist es, meinem Gegenüber zu helfen, wieder voll handlungsfähig, innerlich klar und lebendig zu werden. Ohne Klinik. Ohne Therapie-Marathon. Mit einem klaren, ehrlichen Weg zurück zu Kraft, Klarheit und Selbstbestimmung.

Die für dich wichtigen Inhalte

Priorisieren

Wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst, brauchst du Klarheit: Mit meiner Methode räumen wir die Nebenschauplätze aus dem Weg – damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst, was dir wirklich wieder Entlastung bringt

Äussere Belastung

Ständiger Druck von außen? Du lernst, dein Umfeld bewusst zu steuern und dich wirksam gegen andere oder unliebsame Verhaltensweisen abzugrenzen – gesteuert und abgestimmt mit deinen Kapazitäten und Bedürfnissen.

Innerer Umgang

Druck kommt zwar von außen, der Stress  dazu entsteht in dir. Lerne, dich selbst besser zu verstehen und alte Denk- und Reaktionsmuster aufzulösen – für mehr innere Ruhe, Selbstwirksamkeit und emotionale Stabilität.

Hast du eine Anfrage oder offene Fragen?


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Psychotherapeutische Privatpraxis (HPP) - Ulrik Böhmer